L'EFT (Emotional Freedom Techniques) est une forme d'acupression associée à un échange verbal, permettant de libérer les charges émotionnelles souvent à l'origine de nos douleurs physiques, de nos troubles psychologiques ou de nos limitations dans l'action, la performance ou la confiance en soi.
Installés face à face et confortablement assis, nous traiterons une à une les problématiques dont vous souhaitez vous libérer (stress, tensions musculaires et nerveuses, émotions négatives, anxiété, insomnies, migraines, phobies, tics, peurs, addictions...) ainsi que les objectifs que vous rêvez d'atteindre ou les épreuves que vous souhaitez surmonter (concentration, confiance en soi, créativité, performance sportive, examen, accouchement, deuil, changement important dans votre vie...).
Certains massages et autres approches du "toucher bienveillant", peuvent faire surgir et libérer des émotions cachées inscrites dans la mémoire corporelle. Selon leur intensité, le receveur pourra exprimer le besoin d'en parler avec un professionnel.